Lý tiểu long luyện tập với bao cát vịnh xuân

thon-kinhLý tiểu long luyện tập với bao cát vịnh xuân

Với các bạn yêu thích tập luyện võ thuật, thì ngoài phương pháp tập luyện chúng ta luôn cần 1 đồ dùng hỗ trợ tập luyện hiệu quả. Trong Vịnh Xuân Quyền, Lý Tiểu Long thường hay luyện thốn quyền (Cú đấm 1 Inch) của mình với Tam Đinh Thung, hay còn gọi là bao cát vịnh xuân, bao cát thiết xa chưởng.

Shop vịnh xuân xin giới thiệu tới các bạn clip và 1 số hình ảnh cách tập luyện với bao cát Thiết Xa, Tam Đinh Thung.

Tam Đinh Thung shop có bán tại

SHOP bán vỏ bao cát về nhà các bạn chỉ cần mở khóa phía sau cho gạo hoặc đỗ xanh vào bên trong, Trọng lượng khoảng 3 – 3.5kg (Nếu có điều kiện các bạn nên mua đỗ xanh). Trong thời gian đầu tập luyện nhằm tránh tổn thương bạn nên tập nhẹ sau đó tăng lực dần, có thể kết hợp dùng với thuốc xoa bóp

 

bao-cat-vx

Xem thêm Video hướng dẫn tập luyện rất hay:

 

Leave a Reply