Kìm Dương Tấn

Kìm Dương Tấn hay còn gọi là Kiềm Dương Tấn, Nhị Tự Kiềm Dương Mã…vv Ta tạm gọi chung là Kiềm Dương Tấn Vịnh Xuân Quyền.

Tấn Nhị Tự Kiềm Dương Mã

Nhị Tự Kiềm Dương Mã là tấn pháp cơ bản nhất của Vịnh Xuân Quyền. Đặc điểm của tấn pháp này chính là vừa vững chắc và linh hoạt, khiến cho các đòn đánh của Vịnh Xuân Quyền có được tốc độ và sự chính xác một cách ảo diệu như vậy.

Nhị Tự là gì?

Các bạn chắc hản đều biết số 2 của tiếng Trung viết thế nào: 二

Đường ngắn bên trên chính là đường nối 2 mũi chân với nhau. Đường dài bên dưới là đường nối 2 gót chân với nhau.

Kiềm Dương là gì?

Có một sự hiểu lầm tuy không gây hậu quả tới kết quả luyện tập, nhưng cần được làm sáng tỏ.

Người khai sinh ra môn phái Vịnh Xuân Quyền là Ngũ Mai sư thái và Nghiêm Vịnh Xuân, cả 2 danh sư đó đều là nữ giới nên không có dương vật. Ngũ Mai sư thái đã chỉ cho tổ sư Nghiêm Vịnh Xuân cách đứng tấn giữ dê. Và bà đã tắm cho hàng ngàn lượt dê để rèn luyện tấn pháp này.

Bạn có biết rằng con dê rất khoẻ, nó có thể húc ngã một con bò? Thế nhưng khi gặp phải Kiềm Dương Mã thì nó chỉ như một con mèo con bị túm gáy. Đó là sức mạnh thần kỳ từ chính sự khoá khớp mà thành.

Sau này các môn đồ của Vịnh Xuân Quyền đa số lại là nam giới, thế nên họ dùng thế tấn này để giữ hạ bộ, và từ đó hiểu lầm ý nghĩa gốc là giữ dương vật. Đương nhiên không có gì là sai ở đây cả, ai cũng có hạ bộ và cần phải giữ nó, và thế tấn này sẽ giúp bạn làm điều đó 1 cách hiệu quả nhất.

Kiềm Dương thế nào?

Như trên hình vẽ đã chỉ ra, bạn chỉ cần làm 1 số động tác cơ bản để đứng ở vị trí Kiềm Dương.

Chuẩn bị

Hai Chân khép lại, lưng thẳng

Hai vai thu về sau, khoá khớp vai tại lưng

Hai cổ tay co lại ở vị trí lập tấn (mạn sườn)

Lưng thẳng, cổ thẳng, vai hạ lỏng tự nhiên.

Thi triển

Trùng gối để đầu gối che được mũi chân khi nhìn từ trên xuống.

Đếm 1: Xoắn 2 khớp háng để cả 2 chân tẽ ra, mũi chân thành hình V rộng nhất có thể.

Đếm 2: Xoắn 2 khớp háng để 2 gót chân đưa ra 2 bên tạo thành đáy hình chữ A và đầu gối gần vào nhau.

Đứng thả lỏng để 2 gối vẫn trùng xuống như ngồi xuống chứ không phải cố sức kéo vào giữa

Lưu ý

Đường thẳng xuyên ra từ 2 bàn chân sẽ gặp nhau tại một điểm, kết hợp với đường thẳng nối 2 gót chân tạo thành 1 hình tam giác đều.

Trọng tâm đặt đều ở 2 bên chân, và ở giữa lòng bàn chân.

Gót, mông, lưng, gáy tạo thành 1 đường thẳng 90 độ so với mặt đất.

Ưu điểm của Kiềm Dương

Tôi đã tập luyện Kiềm Dương Mã một thời gian dài, và tự cảm nhận được những ưu điểm nổi trội như sau:

Phòng thủ:

Lưng thẳng vai hạ, khoá khớp toàn thân, cảm thấy mạnh mẽ.

Chặn được các đường tấn công hiểm vào hạ bộ

Tấn chắc vững vàng, khó có thể bị đánh ngã

Có thể chịu được những cú đạp, đá, quét vào chân.

Có thể biến cơ thể thành “Con lật đật”.

Có thể chịu được các đòn đánh (lực trung bình) tại nhiều bộ phận cơ thể.

Có thể quật ngã đối phương mà chưa cần xoay tấn.

Tấn công

Khi xuất quyền thì khí lực từ đất đưa lên, rất nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ.

Cú Đấm Nhật Tự có thể đánh văng đối thủ ra sau.

Có thể đá mà không cần phải chuyển tấn.

Sức mạnh cước pháp tăng đột biến, cảm thấy có kình lực.

Lưu ý

Tấn pháp càng rộng thì càng chắc hơn, nhưng lại bị nhược điểm là thiếu linh hoạt. Vì thế khi tập tấn này tôi luôn cố gắng chỉ đứng rộng ngang vai để trung hoà giữa sự chắc chắn và tốc độ chuyển tấn.

Xem Video Sifu Master Wong hướng dẫn tấn Kìm Dương Mã

Nguồn: Vinhxuan.nao.vn

Leave a Reply